スマホを「禁止」するアプリじゃない。自分の時間を取り戻すための相棒。
アプリについて
アテンションデトックスは、スマホを禁止したり責めたりするアプリではありません。アプリごとの使用時間を見える化して、いいタイミングでそっと声をかけて、最後にどうするかは自分で決める。若い世代のための「自分で選ぶ力」を育てる、スクリーンタイム管理アプリです。基本機能は無料・広告なし・データは端末の中だけ・トラッキングもしません。
主な機能
- アプリごとの使用時間をアイコン付きで一覧表示
- スマホ全体とアプリごとの「1日の枠」設定
- 枠が近づいたら声かけ、超えたら「もうやめとく?あと5分?」の自己交渉
- デトックススコア(0-100)で今日の状態がひと目でわかる
- フォーカスモード(集中タイマー)
- 柔軟ストリーク:1日サボっても月1枚のチケットが自動でカバー
- 取り戻した時間を「映画1本ぶん」のような実感ある単位で表示
- ひと呼吸:SNSを開く前に深呼吸をひとつ
- フレンドチャレンジ:友だちと「枠内生活」をゆるく競う(参加は無料)
大事にしていること
- 基本機能は無料。広告なし。データの販売なし
- 使用データは端末の中だけ。トラッキングしない
- 責めない、説教しない。失敗しても明日がある
学生・勉強中の方への応援プラン(STUDENT50)
勉強中・受験期・資格勉強中の方を応援したくて、Pro 年額プランの初年度を 50% オフでご利用いただけます。学生証の確認は行いません。勉強や集中を大切にしたいすべての方にお使いいただけます。
- 初年度: ¥1,400(通常 ¥2,800/年 の 50% オフ)
- 2 年目以降: 通常価格 ¥2,800/年 で自動更新されます
- 解約: いつでも「設定」アプリ →(自分の名前)→「サブスクリプション」から
- 適用コード: STUDENT50
※ 割引は初年度のみ適用され、2 年目以降は通常価格 ¥2,800/年 での自動更新となります。解約はいつでも上記の手順で可能です。本オファーは予告なく変更・終了する場合があります。
ダウンロード
価格: 無料(App内課金あり)/ Pro: 月¥400・年¥2,800(7日間無料トライアル)・買い切り¥4,500
サポート
アテンションデトックスのご利用中にお困りのことがありましたら、以下の窓口までお問い合わせください。
- メール: support@upthemoon.co.jp
- お問い合わせフォーム: フォームはこちら
関連情報
Up the Moon合同会社
最終更新: 2026年6月16日